눈 건강법, ‘나는 몸신이다’ 초간단 5분 숟가락 건강법 공개

입력 2015. 11.03. 10:27:24

[시크뉴스 박혜란 기자] 눈 건강법이 화제인 가운데 숟가락 건강법이 공개됐다.

최근 방송된 종합편성채널 채널A ‘나는 몸신이다’에서는 누구나 쉽게 따라할 수 있는 박박 숟가락 건강법이 공개됐다.

이날 전대박 몸신은 숟가락 건강법을 공개했다. 머리가 아플 경우, 두통에 좋은 숟가락 건강법은 엄지발가락을 뾰족한 숟가락의 손잡이 부분으로 3초 동안 눌렀다 떼기를 5분 동안 반복한다.

이어 시력에 좋은 숟가락 건강법은 두 번째, 세 번째 발가락 마디를 숟가락으로 누룽지 긁어내듯 5분 동안 긁어준다.

생리통에 좋은 숟가락 건강법은 발뒤꿈치의 중앙 부분을 숟가락으로 수직으로 세워 잡고 숟가락의 날 부분으로 마늘을 빻듯이 자극을 준다.

단 몸신의 건강법은 통증 완화를 위한 일시적인 방법으로 정확한 진단은 반드시 전문의와 상의해야한다.

전대박씨는 “건강은 가까운 곳에 있다. 우선은 숟가락 건강법에 대해 말씀드렸지만 숟가락 건강법보다 좋은 것은 걷는 것이다. 시간이 날 때 하루에 30분 정도만 걸으면 웬만한 질병은 많이 해소가 된다”고 전했다.

[박혜란 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=채널A 화면 캡처]