'내 몸 사용설명서' 이시형 박사, 청춘 건강법은? 다이어트에 좋은 식품부터 운동법까지

입력 2019. 03.08. 18:59:00

[더셀럽 박수정 기자]'내 몸 사용설명서'에서 국민 닥터 이시형 박사가 출연한다.

8일 오후 방송되는 종합편성채널 조선TV '내 몸 사용설명서'에서 이시형 박사는 청춘 건강법에 대해 이야기한다.

이날 방송에서 이시형 박사는 먼저 "다이어트에 굉장히 좋은 식품이라며 특급 식단을 공개한다.

이어 이시형 박사만의 특별한 운동법도 전수할 예정이다. 이시형 박사가 전수한 운동법을 체험한 김한석은 "종아리, 허벅지에 느낌이 온다. 호흡도 가빠지는 기분이다"고 말했다.

'내 몸 사용설명서'는 화제가 되고 있는 한국 포함 세계의 베스트셀러 건강법이나 세간에 핫한 건강법을 책의 저자나 체험자에게 전수받아 때론 재밌게 때론 까칠하게 실험하고 검증하며 알토란 같은 정보를 알려주는 프로그램. 매주 금요일 오후 7시 방송된다.

[박수정 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=조선TV 화면 캡쳐]