[TV먹방]'나는 몸신이다' 새싹보리, 숙취해소+다이어트 효과적

입력 2019. 04.01. 09:37:15

[더셀럽 석민혜 기자] '나는 몸신이다'가 새싹보리의 효능을 소개했다.

지난 25일 방송된 케이블TV 채널A 교양프로그램 '나는 몸신이다'에서는 간 해독과 다이어트에 좋은 새싹보리의 효능을 낱낱이 분석했다.

이날 전문의는 "새싹보리란 싹을 틔운 후 10~20cm 가량 자라난 어린 보리 잎을 말한다"라며 "새싹보리 분말에는 사포나린이라는 성분이 들어가 있어 간 독소 배출의 효과적이며 숙취해소와 간 기능 개선에 효과적이다"고 설명했다.

이어 "새싹보리는 사포라닌이라는 성분이 풍부하다. 사포라닌을 섭취하면 간에서 알코올을 분해를 방해하는 독성 물질인 아세트알데히드를 분해하는 효소가 약 2.4배 촉진된다"고도 덧붙였다.

새싹보리는 간건강 뿐만 아니라 다이어트에도 효과적이다. 새싹보리에는 해독기능이 있어 주기적으로 섭취할 경우 몸의 독소를 제거하는데 도움을 줘 내장지방제거에 효과적이다.

새싹보리는 섭취 방법은 간편하다. 우유 400ml에 새싹보리 분말 20g 정도를 넣고 쉐이크처럼 마시면 된다.

[석민혜 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진= 채널A '나는 몸신이다' 캡처]