[TV먹방] ‘천기누설’ 연자육, 다이어트 효과 탁월…배뇨지연 부작용 경고

입력 2019. 04.05. 22:38:21

[더셀럽 한숙인 기자] 다이어트 효과가 탁월한 연자육이 화제다.

연꽃의 씨앗으로 종피를 벗겨 말린 약재인 연자육은 착한 탄수화물로 양귀비가 사랑한 미의 식재료로도 유명하다.

MBN ‘천기누설’은 ‘식재료 효능 대백과’에서 다이어트 효과에 탁월하고 혈전뿐 아니라 치매예방에 효과가 있는 연자육을 소개했다.

연자육은 각종 독소 제거 능력이 탁월해 혈관을 깨끗하게 하며 굳은 혈전을 녹여 혈액 내 중성지방 제거 효과가 있다. 또 항산화 성분이 함유돼있어 암 예방은 물론 면역력을 높여주고 기억력 회복에 도움을 줘 치매 예방 효과도 있다.

다이어트 효과에도 탁월해 연자육을 복용한 한 여성은 3개월 동안 14kg을 감량했다. 단 배뇨 지연 부작용이 올 수 있어 소변 장애가 있는 경우 주의가 필요하다.

[한숙인 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=MBN ‘천기누설’]