'좋은아침' 표고버섯·시서스차, 다이어트 돕는 황금 식품…섭취 방법은?

입력 2019. 05.13. 09:35:12

[더셀럽 심솔아 기자] '좋은아침'이 다이어트에 효과적인 음식을 소개했다.

13일 방송된 SBS '좋은아침'에서는 폭식을 줄이고 다이어트에 성공하는 방법을 전했다.

이날 방송에서 김소형 한의사는 "전중혈을 누르면 악소리 날 정도로 화가 많은 분들이 많다"면서 "이게 화병이다. 체했다고 생각할 수 있지만 우울증이거나 화병일 확률이 높다"고 말했다.

이어 "수독이 있는 사람들이 살이 찌기 좋다"며 "수독이 있는 사람은 냉기가 많고 다리가 많이 붓는다. 하루에 체중이 많이 바뀐다"고 설명했다.

또한 "수독을 제거하기 위해서는 손에 있는 노궁혈을 지압하면 된다"고 밝혔다.

한편 전문의들은 표고버섯과 시서스차를 칼로리도 낮고 혈액순환에 좋은 황금 식품으로 꼽았다.

[심솔아 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=SBS '좋은아침' 캡처]