‘모닝와이드’ 숙주·석류, 다이어트+갱년기 극복 비법 “배불리 먹고도 살 빠져”

입력 2019. 06.21. 08:33:46

[더셀럽 전지예 기자] ‘모닝와이드’ 다이어트 비법이 공개됐다.

21일 오전 방송된 SBS ‘모닝와이드’에서는 다이어트와 갱년기를 극복하기 위한 방법이 공개됐다.

이날 박희성 씨는 “다이어트 하시는 분들이 닭가슴살만 먹으면 배고프다. 숙주를 많이 넣어서 야을 불린다. 숙주가 칼로리가 낮아서 거의 없다고 보면 된다”라고 말했다.

그는 닭가슴살 숙주 볶음에 식이섬유가 풍부한 단호박과 석류까지 곁들여 먹었다.

박희성 씨는 “배불리 먹고도 살 빠지는 요리다”라며 만족했다.

이어 그는 “석류즙이다. 생과를 먹기도 하지만 생과를 못 사놓으면 즙을 먹고 있다”며 갱년기를 위한 비법도 공개했다.

[전지예 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=SBS '모닝와이드' 캡처]