[비하인드]임성언 "'봄밤' 촬영 전 10kg 감량, 비법은 간헐적 단식+만보 걷기"

입력 2019. 07.03. 15:05:15

[더셀럽 박수정 기자]'봄밤'에 출연중인 배우 임성언이 작품에 임하기 전 체중을 감량했다고 밝혔다.

임성언은 3일 오후 서울 강남구 논현동 더셀럽 사옥에서 MBC 수목드라마 '봄밤'(극본 김은, 연출 안판석) 종영을 앞두고 인터뷰를 진행했다.

'봄밤'은 어느 봄날, 두 남녀가 오롯이 사랑을 찾아가는 설렘 가득한 로맨스 드라마다. 극 중 임성언은 이정인(한지민)의 언니 이서인 역을 맡아 열연 중이다.

이서인은 남편 남시훈(이무생)의 가정 폭력으로 고통받는 인물. 세 자매 중 맏이인 이서인은 살아오면서 부모님의 기대를 저버리지 않기 위해, 그리고 동생들의 본보기가 되기 위해서 끊임없이 노력해 온 책익감 강한 맏이였다. 그러나, 순탄치 않은 결혼 생활로 인해 변화하는 캐릭터다.

이날 임성언은 "사실 올해 초 최고 몸무게를 찍었었다. '봄밤' 출연이 확정 된 후 탄력을 받아서 더 열심히 체중관리에 들어갔다. 외형적으로도 캐릭터를 잘 표현해야겠다는 동기부여가 돼서 열심히 다이어트를 했다. 특히 고통받는 이서인의 '외로움'을 표현하기 위해서 좀 더 체중 감량에 힘썼다. 노력한 결과, 몸무게 앞자리가 바꼈다(웃음)"라고 털어놨다.

다이어트 비법에 대해 묻자 임성언은 "간헐적 단식도 하고, 평소 식단 관리도 했다. 운동을 좋아하는 편인데 더 운동량을 늘렸다. 만보 걷기도 일주일에 세번 이상 했다. 그 외에 유산소 운동도 하고, 마라톤도 꾸준히 했다"고 답했다.

'봄밤'은 오는 11일 최종회를 공개하며 막을 내린다.

[박수정 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진= 권광일 기자]