[TV건강]크릴오일, 체중 감소에 도움 주는 이유는?

입력 2019. 07.09. 07:17:24

[더셀럽 박수정 기자] 크릴오일 효능에 대한 관심이 뜨겁다.

최근 방송된 SBS '좋은아침'에서는 크릴오일의 효능이 소개됐다.

크릴은 남극해역 청정지역에 사는 플랑크톤이다. 이날 방송에서 크릴오일에 대해 이우석 가정의학과 전문의는 "크릴오일 속 아스타잔틴은 각종 질병, 노화의 원인인 활성산소를 억제하는 항산화력이 뛰어나다"며 "비타민c의 6000배라는 연구 결과가 있다"고 설명했다.

이어 콜레스테롤을 낮춰 성인병 예방에 도움을 준다고 말했다. 또, 고정아 가정의학과 전문의는 "크릴오일이 체지방 감소와 지방세포 감소에 도움이 된다는 연구 결과가 있다"고 덧붙였다.

크릴오일이 체중 감소에 도움을 주는 이유는 인지질이라는 성분 때문이다. 인지질은 세포막을 구성하는 주요성분이다. 차윤환 교수는 "인지질이 특성상 지방을 탁 잡고 끄집어내는 특성이 있다. 그래서 인지질이 중요한 것"이라고 설명했다.

이와 함께 혈관 내 콜레스테롤, 중성지방 감소에 도움을 줘 나쁜 지방을 없애는 착한 지방이라고 말하기도 한다.

[박수정 기자 news@fashionmk.co.kr /사진= SBS '좋은아침' 캡처]