송다은, 뚜렷한 복근 자랑…몸매 관리 비법은 무엇? [셀럽샷]

입력 2019. 07.27. 14:12:04

[더셀럽 전예슬 기자] 배우 송다은이 몸매 관리 비결을 밝혔다.

송다은은 27일 자신의 인스타그램에 “평소 많이 받는 질문을 이제서야 답 해봐요. 3.7/41 -체지방률 14-18%-”이라는 글과 함께 사진을 게재했다.

그는 “스무살 때 부터 헬스, 요가(매트,핫,빈야사,파워,플라잉)를 해왔는데 저에게 맞고 꾸준한 재미와 집중력, 깨달음을 주는 운동은 1:1 기구 필라테스더라구요! 유산소도 된다는 게 신세계였어요”라고 전했다.

이어 “선생님을 만나고 근 4년을 지루함 없이 근육의 컨트롤과 움직임, 내면의 변화까지 느끼며 운동 하고 있어요”라면서 “따로 식단 관리는 하지 않는데 1일 1식(가끔 야식), 피부를 위해 물을 많이 마시고 군것질을 잘 하지 않는 게 전부예요”라고 설명했다.

공개된 사진 속에는 크롭탑을 입고 허리라인을 강조한 송다은의 모습이 담겨있다. 군살 하나 없는 그의 탄탄한 몸매가 눈길을 끈다.

[전예슬 기자 news@fashionmk.co.kr /사진=송다은 인스타그램 캡처]