‘천기누설’ 보양식, 혈관 건강에 나쁜 영향…보양 단백질 식물 무엇?

입력 2020. 08.14. 16:11:38

[더셀럽 김지영 기자] ‘천기누설’에서 보양 단백질 식물과 물에 관한 소문을 파헤친다.

14일 오후 방송되는 MBN 교양프로그램 ‘천기누설’에서는 여름철 보양 단백질에 대해 알아본다.

더운 날씨로 인해 기력이 쇄할 때 주로 찾는 음식인 보양식. 그러나 동물성 단백질은 혈관 건강에 나쁜 영향을 끼칠 수 있다.

이날 방송에서는 기력 보충과 혈관 건강에 도움을 주는 보양 단백질을 소개한다. 가장 먼저 공개되는 식물은 보양 단백질로 시청자들의 눈길을 사로잡을 예정이다.

또한 일어나자마자 마시는 물이 건강에 좋다는 소문과 짠 음식을 먹고 물을 많이 마시면 건강에 안 좋은지, 고기를 먹은 뒤 찬물을 마시면 건강에 좋지 않다는 여러 가지 물에 관한 설을 알아본다.

‘천기누설’은 매주 금요일 오후 8시 30분 방송된다.

[더셀럽 김지영 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진= MBN '천기누설' 캡처]