- '아침마당' 나영무 박사 "근육? 단단함=나쁜 것…부드러워야 강해'
- 입력 2021. 04.15. 09:06:09
- [더셀럽 김희서 기자] 나영무 박사가 단단한 근육에 대한 오해를 언급했다.
KBS1 ‘아침마당’
15일 방송된 KBS1 ‘아침마당’에는 재활의학과 전문의 나영무 박사가 출연했다.
이날 방송에서 나영무 박사는 “선수들이나 일반인들도 단단한 근육을 자랑하는데 한 마디로 말하면 단단한 근육은 나쁜 근육이다”라고 말문을 열었다.
이어 “근육이 많이 뭉쳐있다는 뜻이고 의학적으로 근육은 섬유로 이루어져있는데 그 사이에 늘러 붙는 유착 상태라고 본다. 근육 수축이 이루어지지 않고 그렇다보니까 근력이 약해진다”라며 “근육은 부드러워야지만 강할 수 있다”라고 강조했다.
[더셀럽 김희서 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=KBS1 ‘아침마당’ 캡처]
