- '행복한 아침' 진미령, 만성불면증 이겨낸 비법은?
- 입력 2021. 06.01. 08:00:00
- [셀럽미디어 박수정 기자] 가수 진미령이 '행복한 아침'에 출연한다.
진미령
1일 방송되는 채널A '행복한 아침'에 가수 진미령이 출연해 불면증을 이겨내는 비법을 공개한다.
성인 3명 중 1명 꼴로 불면증을 겪고 있을 만큼 심각한 현대인들의 병이자 매년 환자가 22% 증가하고 있다는 불면증. 수면장애 상태에서의 운전은 음주 상태로 운전하는 것과도 같다고.
과거 불면증을 심하게 겪었다던 가수 진미령이 '행복한 아침'에 출연해 불면증을 이겨낼 수 있었던 방법을 공개한다.
실제 당뇨 가족력이 있는 진미령은 자연스럽게 건강을 챙기게 됐고, 꾸준한 운동으로 건강을 유지하고 있다고 한다. 꾸준한 운동만큼이나 중요하고, 데뷔 40년차임에도 꾀꼬리 같은 목소리와 완벽한 몸매를 유지할 수 있었던 그녀만의 비법은 바로 잘 자는 것이라고.
데뷔 후 40년 내내 44사이즈를 유지하고, 불면증을 극복하는 그녀만의 숙면 비결은 과연 무엇일지 이는 6월 1일 오전 8시 채널A '행복한 아침'에서 확인할 수 있다.
[셀럽미디어 박수정 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=채널A '행복한 아침' 제공]
