- 맵시있는 팔 만들기, 따라 하면 나도 유이처럼?
- 입력 2015. 08.25. 10:15:19
- [시크뉴스 최정은 기자] 맵시있는 팔 만들기가 관심을 모은다.
유이
맵시있는 팔을 만들기 위해서는 먼저 오른손 손날로 왼쪽 아래팔의 안쪽과 바깥쪽을 골고루 가볍게 두드려 준다. 오른손 손바닥으로 위팔의 안쪽과 바깥쪽을 튕기듯이 가볍게 주물러 준다. 이를 반대쪽으로도 해준다.
다음은 양손을 깍지 낀 뒤 앞으로 뻗은 뒤 하늘 쪽으로 들어 올리고 이를 서너 차례 한다.
왼팔을 하늘로 올려 팔을 굽혀 손바닥이 등 쪽으로 가도록 한 뒤 오른손으로 왼 팔꿈치를 잡아 지긋이 당겼다가 천천히 힘을 뺀다. 이를 서너 차례 하고 반대쪽으로도 한다.
마지막으로 두 팔을 몸 뒤로 돌려서 깍지를 낀 뒤, 깍지 낀 손을 하늘 쪽으로 들어 올린다. 이때 손바닥은 붙이는 게 좋다.
[최정은 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진==이미화 기자, 티브이데일리 제공]