- 올바른 반신욕 건강법, 적정 물 온도와 입욕 시간 ‘확인 필수’
- 입력 2016. 01.19. 11:19:34
- [시크뉴스 박혜란 기자] 올바른 반신욕 건강법이 관심을 모은다.
올바른 반신욕 건강법과 관련해 과거 방송된 종합편성채널 TV조선 ‘내 몸 사용 설명서’에서는 반신욕 제대로 하는 법이 공개됐다.
이날 올바른 반신욕 건강법은 물의 온도는 37~39도로 한다. 하반신은 물속에 담그고 상반신은 물 밖에 있는 상태를 유지한다.
입욕 시간은 15~20분을 넘기지 않는다. 반신욕을 하기 전 후에 물 한 잔을 마셔준다.
[박혜란 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=TV조선 화면 캡처]