- 효민, 다이어트 유발 ‘파격 화보’ “체중계 숫자 연연 NO” [시크포토]
- 입력 2017. 06.02. 15:48:13
- [시크뉴스 김다운 기자] 티아라 효민이 완벽한 몸매를 유지하기 위한 노하우를 공개했다.
티아라 효민
2일 한 패션 매거진은 효민의 아름다운 보디 화보를 공개했다. 컴백 준비 중인 효민은 쉬는 동안에도 활동 때 못지않은 완벽한 몸매를 유지하며 많은 이들의 시선을 사로잡았다.
특히 아이돌이라면 시도하기 어려웠을 대담한 노출과 포즈에도 멋진 컷을 완성해내며 스태프들의 박수갈채를 받았다는 후문이다.
하지만 효민 역시 다이어트는 늘 어렵다고 말했다. 장기전에 약해 짧고 굵게 몸매 관리를 하는 편이라는 그녀는 “컴백 전에 짧게 식단 관리를 한다. 레몬 디톡스를 4~7일 정도 하고 고구마, 닭 가슴살, 채소 등 다이어트 식단에 돌입한다. 스케줄이 많을 땐 집에서 홈 트레이닝을 한다”고 밝혔다.
이어 완벽한 다리 라인을 위해 365일 의료용 압박 스타킹을 착용하며 근육이 잡히지 않기 위해 대기실에서 멤버들과 서로 마사지를 해주거나, 수시로 손을 이용해 주물러 준다고 덧붙였다.
[김다운 기자 news@fahsionmk.co.kr / 사진=인스타일 제공]