- ‘TV정보쇼 알짜왕’ 핑거루트 효능, 다이어트-염증-피부 노화 방지… 섭취 방법은?
- 입력 2018. 02.08. 10:19:40
- [시크뉴스 최정은 기자] 핑거루트의 효과가 소개돼 화제다.
8일 오후 방송된 종합편성채널 JTBC에서는 핑거루트에 관해 전문가와 이야기를 나눴다.
전문가는 “다이어트, 염증에 효과가 있다”며 “판두라틴이라는 성분이 염증성 질환을 예방한다. 피부 노화 역시 방지한다”고 말했다.
이어 “핑거루트는 생강과”라며 “열이 많은 사람은 섭취량 조절이 필요하다. 하루에 5~10g, 분말로는 1~2 티스푼을 섭취하는 게 적당하다”고 전했다.
아울러 “지용성이라 요리해서 약간의 기름과 먹는 것이 흡수에는 더 도움이 된다”고 조언했다.
[최정은 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=JTBC 화면 캡처]