- [TV건강] '좋은아침' 헤마토코쿠스 속 아스타잔틴으로 눈 건강 UP, 보안 셰이크 레시피는?
- 입력 2019. 02.27. 10:13:35
- [더셀럽 안예랑 기자] '좋은아침'이 눈 건강을 지켜주는 셰이크를 소개했다.
27일 오전 방송된 SBS '좋은 아침'에서는 하루 한 잔으로 눈 건강을 지키는 보안 셰이크 레시피가 공개됐다.
보안 셰이크를 만드는 방법은 간단하다. 토마토, 꿀, 우유를 넣고 간 다음 헤마토코쿠스 분말을 뿌려주면 끝이다.
최경희 가정의학과 전문의는 "나이가 들어서 눈 근육이 느슨해지면 수정체 조절이 잘 맞지 않아서 초점이 잘 맞지 않는 거다"면서 "헤마토코쿠스 속 아스타잔틴이 눈 근육에 영양분을 골고루 공급을 하기 때문에 눈 근육이 느슨하지 않도록 잡아주는 역할을 한다"고 설명했다.
또 "이 성분이 눈의 피로도를 낮추는데도 도움이 된다. 한 달간 매일 5mg아스타잔틴을 섭취한 결과 눈의 피로도고 54% 감소했다더라"
[안예랑 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=SBS 화면 캡처]