- [TV건강] 천만뷰다이어트, 일주일 만에 평균 2kg 감량…정체는?
- 입력 2019. 07.02. 22:42:40
- [더셀럽 안예랑 기자] '나는 몸신이다' 천만뷰 다이어트 비법이 소개됐다.
2일 방송된 종합편성채널 채널A '나는 몸신이다'에서는 다이어트에 효과적인 '천만뷰다이어트'가 소개됐다.
이날 다이어트 체험자들은 천만뷰다이어트를 일주일간 체험한 뒤 달라진 변화를 공개했다.
한 체험자는 천만뷰다이어트 일주일 체험 후 무려 2.2kg 감량한 몸무게를 기록하며 감탄을 자아냈다. 허리둘레 또한 89cm로 확연하게 줄어든 치수를 보였다.
오한진 가정의학과 전문의는 "다이어트를 위해서 병원에 오시는 분들이 있지 않냐. 그때 우리 의사들의 목표가 일주일에 0.5kg에서 1kg이다. 그런데 이분들은 먹을 걸 다 먹고 본인이 만족하고 기본으로 2kg이상 빠지셨으니까 대단히 훌륭한 거다"고 말했다.
이날 공개된 천만뷰다이어트의 정체는 바로 다이어트 댄스였다. 유튜브에서 천만 조회수를 찍은 흥넘치는 춤으로 이루어진 천만뷰다이어트의 주인공 조상훈은 "제가 맡고 있는 역할을 춤 못추는 보통사람이다"며 "저처럼 춤을 못춰도 감량이 가능하다"고 말했다.
해당 운동을 본 강경철 가정의학과 전문의는 "부신호르몬을 잡는데 적합한 다이어트인 것 같다. 천만뷰 댄스가 살을 빠지게 하는 DHEA를 늘리고 코르티솔을 줄인다. DHEA 호르몬은 에어로빅과 같은 운동을 할 때 유의미하게 증가한다"고 말했다.
[안예랑 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=채널A '나는 몸신이다' 캡처]