- [TV건강] 헤마토코쿠스 분말의 효능과 섭취방법은? …안구 건강에 효과적
- 입력 2019. 09.02. 10:29:09
- [더셀럽 김희서 기자] 헤마토코쿠스가 실시간 검색어에 등극했다.
최근 채널A '나는 몸신이다'에서 소개된 헤마토코쿠스 분말의 효능에 대해 네티즌들의 관심이 쏠리고 있다.
헤마토코쿠스는 실명 예방 도움과 노안 개선, 노화 예방 및 혈관 건강에 효과적인 식품으로 알려져있다. 헤마토코쿠스에는 아스타잔틴이라는 성분이 풍부해 눈 건강에 도움이 된다. 또한 아스타잔틴 성분이 눈 초점 조절과 눈 근육의 조절력 개선에도 효과적이다.
이에 따라 알맞게 헤마토코쿠스를 섭취하는 방법으로 청명 스무디 레시피가 소개됐다. 사과, 우유, 헤마토코쿠스 분말을 넣고 갈아주면 완성된다. 비타민 C보다 더 풍부한 황산화 물질이 함유돼 있어 아이들이 먹기에도 적절하다. 또는 요거트와 과일을 넣어 먹거나 요구르트를 섞어먹는 방법도 추천한다.
그러나 헤마코토쿠스 분말을 과량 섭취시 피부가 일시적으로 노랗게 변할 수 있으니 주의해야한다.
[김희서 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=채널A '나는 몸신이다' 캡처]