- ‘모닝와이드’ 15kg 감량 성공, 비법은 ‘시서스 가루?’ 섭취 시 주의사항은
- 입력 2020. 03.02. 08:32:41
- [더셀럽 전예슬 기자] ‘모닝와이드’ 시서스 가루가 소개됐다.
2일 오전 방송된 SBS ‘모닝와이드’에서는 ‘닥터 어벤져스’ 코너가 그려졌다.
15kg 감량에 성공했다는 심소연 씨는 비결로 시서스 가루를 언급했다.
시서스 가루에는 체중감량에 도움을 주는 퀘르세틴과 이소람레틴이 함유되어 있다.
윤수정 가정의학과 전문의는 “시서스 속에서는 리파아제 활성을 억제시켜주는 퀘르세틴과 이소람네틴이란느 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 음식물을 섭취했을 때 중성지방이 흡수되지 않고 몸 밖으로 배출될 수 있게 도와준다”라고 설명했다.
시서스 실험 결과 체중과 체지방, 허리둘레 감소했다고 보고 됐다. 단, 시서스 가루는 하루 300mg 이내 섭취해야한다. 섭취량 조절해서 먹는 것이 중요하다.
[더셀럽 전예슬 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=SBS '모닝와이드' 캡처]