- [TV 건강] '모닝와이드' 혈관 개선법, 새싹보리…동맥경화 완화
- 입력 2020. 11.02. 08:28:52
- [더셀럽 김희서 기자] 새싹보리의 효능이 공개됐다.
2일 방송된 SBS ‘모닝와이드’의 ‘모닝건강연구소’에서는 식습관 변화로 인한 혈관 개선법이 소개됐다.
이날 방송에서 소개된 새싹보리는 보리에서 10~20초가량 자란 어린 싹으로 각종 영양소와 다양한 항산화 성분이 함유돼있다. 동맥경화 완화에 도움이 되며 혈액 흐름을 좋게 하고 혈액의 노폐물을 정화하는 기능이 있다.
새싹보리 가루의 경우 과다 섭취할 경우 복통과 설사를 유발함으로 하루 1g의 섭취량도 주의한다. 새싹보리 속 사포나린 성분은 간 기능 개선을 도와 해독능력을 증가시킨다.
[더셀럽 김희서 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=SBS ‘모닝와이드’ 캡처]