- 보아 "다이어트? 탄수화물 끊고 고기집가서도 냉면·찌개 안 먹어" (최파타)
- 입력 2020. 12.02. 13:17:17
- [더셀럽 김희서 기자] '최파타' 가수 보아가 다이어트 비결을 언급했다.
2일 방송된 SBS 파워FM ‘최화정의 파워타임’에는 데뷔 20주년 가수 보아가 출연했다.
이날 방송에서 보아는 "저는 먹는 걸 스트레스 받지 않는다. 내가 먹으면 알아서 자책감 때문에 더 운동하기 때문에 행복하게 먹고 즐겁게 운동하자는 마인드다"라고 밝혔다.
이에 최화정은 "보아하면 완벽한 자기관리 이미지가 떠오르는데 운동이나 식단 관리, 다이어트는 어떻게 하는 편인가"라고 물었다.
보아는 "사실 저는 평소에 먹는 건 다 먹고 운동도 일주일에 한 번 정도 했는데 앨범 준비하면서 나태해진 걸 제 옆구리 보고 느꼈다. 그래서 탄수화물을 거의 안 먹고 유산소랑 운동 두 세번했다. 매일 8km정도 뛰어다녔다"라고 설명했다.
좋아하는 음식에 대해선 "탄수화물을 정말 좋아한다. 칼국수나 만두, 떡국 면 종류를 좋아했는데 몇 달간 못 먹어서 닭가슴살이랑 고기를 공략했다. 고기집 가서도 고기만 먹고 냉면, 찌개는 안 먹고. 마무리가 없는 느낌이었다"라고 아쉬움을 토로했다.
[더셀럽 김희서 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=SBS 파워FM ‘최화정의 파워타임’ 캡처]