- 이선민, ‘기력 보충용 삼계탕’ 레시피 공개 (‘나혼산’)[Ce:스포]
- 입력 2026. 05.22. 23:10:00
- [셀럽미디어 전예슬 기자] 방송인 이선민이 남다른 절약 철학과 생활력을 선보인다.
'나혼산'
22일 방송되는 MBC 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’(이하 ‘나혼산’)에서는 데뷔 10년 차이자 자취 경력 19년 차인 이선민의 현실감 넘치는 일상이 공개된다.
이날 이선민은 모자와 목장갑, 선글라스까지 단단히 착용한 채 외출에 나선다. 그가 향한 곳은 다름 아닌 이용료가 전혀 들지 않는 야외 운동 공간, 일명 ‘산스장’이었다.
이선민은 산을 오르며 운동 중인 어르신들을 보고 “나는 게으르면 안 되겠다”라고 자극받았다고 밝힌다. 이어 그곳에서는 자신이 “영한 스타일”이라며 1988년생다운 자신감을 드러내 웃음을 안긴다.
특히 그는 평범한 운동 기구 대신 자신만의 방식으로 몸을 단련하며 독특한 운동 루틴을 선보인다고 해 관심을 모은다.
생활 밀착형 절약 노하우도 공개된다. 이선민은 단골 매장에서 물건 가격과 용량을 꼼꼼히 비교하며 ‘가성비 쇼핑’에 몰입하는가 하면 소비기한이 지난 샴푸를 예상 밖 방식으로 재활용해 모두를 놀라게 만든다.
여기에 혼자 사는 생활 속에서 터득한 요리 내공도 공개된다. 이선민은 기력 보충용 삼계탕을 직접 끓이며 특정 재료를 아낌없이 투하하는 모습으로 시선을 끈다. 과연 그의 특급 레시피가 어떤 맛을 완성할지 궁금증이 쏠린다.
‘나혼산’은 매주 금요일 오후 11시 10분에 방송된다.
[셀럽미디어 전예슬 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=MBC 제공]