비만도 계산하기, 초간단 방법으로 확인… 혹시 나도 비만?

입력 2015. 05.28. 08:42:50

[시크뉴스 최정은 기자] 비만도 계산하기가 관심을 모은다.

한 포털사이트 에서는 키 몸무게 나이를 입력하면 비만 여부를 알려주는 ‘비만도 계산기’ 서비스를 제공하고 있다. 검색창에 몸무게, 신장, 나이를 입력 하면 자신의 비만 지수를 알 수 있다.

이 계산기는 계산이 쉬운 반면 신체질량지수인 BMI(Body Mass Index)에 근거하고 있어 신뢰도가 높은 것으로 알려졌다.

비만도 계산기의 BMI 계산법은 BMI지수= 몸무게(kg) ÷ (신장(m) × 신장(m))이다. 산출 값이 18.5이하면 저체중, 18.5~23은 정상, 23~25는 과체중, 25~30은 비만, 30이상은 고도비만에 속한다.

비만도 계산기는 본인이 잘 알고 있는 키 몸무게 나이를 입력함으로써 비만 여부를 손쉽게 확인할 수 있어 다이어트 및 건강관리에 유용하게 활용될 것으로 보인다.

[최정은 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=시크뉴스, photopark.com]