Æí¼ö ¸¸µå´Â ¹ý, ¿©¸§Ã¶¿¡ Â÷°Ô ¸Ô´Â ³×¸ð ¸¸µÎ ¡®È¯»óÀÇ ¸À¡¯
ÀÔ·Â 2015. 07.30. 11:07:47
[½ÃÅ©´º½º ÃÖÁ¤Àº ±âÀÚ] Æí¼ö(ø¸â©) ¸¸µå´Â ¹ýÀÌ È­Á¦´Ù.

Æí¼ö´Â ¹° À§¿¡ Á¶°¢ÀÌ ¶°ÀÖ´Â ¸ð¾çÀ̶ó°í ÇÏ¿© ºÙ¿©Áø À̸§À¸·Î ¿©¸§¿¡ Â÷°Ô ÇØ¼­ ¸Ô´Â ³×¸ðÁø ¸ð¾çÀÇ ¸¸µÎ´Ù.

Æí¼ö´Â ÂǼ­ ±×´ë·Î Ãʰ£Àå¿¡ Âï¾î ¸Ô±âµµ Çϰí Â÷°Ô ÇÑ Àå±¹À» ºÎ¾î ¸Ô±âµµ ÇÑ´Ù. ¡®±ÔÇÕÃѼ­¡¯¿¡¼­´Â ¼Ûµµ(°³¼º)Æí¼ö°¡ À¯¸íÇѵ¥ º¯¾¾¸¸µÎ¶ó°íµµ Çϸç ÁÖ·Î Á¤¿ù ¸íÀý³¯¿¡ ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú´Ù°í ¾²¿© ÀÖ´Ù.

Æí¼ö¸¦ ¸¸µé±â À§Çؼ­´Â ¸ÕÀú ¹Ð°¡·ç 2ÄÅÀ» ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ¹° 7Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú·Î ¹ÝÁ×ÇØ ºñ´ÒºÀÁö¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ½Îµ×´Ù°¡ ¹Ð´ë·Î ¾ã°Ô ¹Ð¾î »ç¹æ 8§¯ Á¤µµÀÇ Á¤»ç°¢ÇüÀ¸·Î ¸¸µÎÇǸ¦ ¸¸µç´Ù.

ÀÌ¾î ¼è°í±â(¿ìµÐ»ì) 100gÀ» °ö°Ô ä ½ä°Å³ª ´ÙÁö°í °ÇÇ¥°í 2ÀåÀº ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ºÒ·Á °ö°Ô ä ½ä¾î µÑÀ» ÇÕÇØ ¾ç³äÀåÀ¸·Î °£Çؼ­ ºº´Â´Ù.

´ÙÀ½Àº ¾ÖÈ£¹Ú 1°³¸¦ °¡¿îµ¥ ¾¾¸¦ ¹ß¶ó³»°í ä ½ä¾î ¼Ò±Ý(1ÀÛÀº¼ú)À» »Ñ·Á »ì¦ ÀýÀδÙ. ÀÌ¾î ¹°±â¸¦ Â¥°í ¼¾ ºÒ¿¡¼­ »¡¸® ºº¾Æ ½ÄÈù´Ù.

¾çÆÄ 100gÀ» °ö°Ô ä ½ä¾î ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í À绡¸® ºº´Â´Ù. ¼÷ÁÖ 50gÀº µ¥Ãļ­ ²À § ´ÙÀ½ Àß°Ô ½ä¾î ¼Ò±Ý°ú Âü±â¸§À¸·Î ¹«Ä£´Ù.

¾Õ¼­ ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ °í·ç ¼¯¾î ¸¸µÎ¼Ò¸¦ ¸¸µé°í ¸¸µÎÇÇ¿¡ ¸¸µÎ¼Ò¿Í Àã 3~4¾ËÀ» ³Ö´Â´Ù. ¸¸µÎÇÇ¿¡ ¸¸µÎ¼Ò¸¦ ³ÖÀº °ÍÀ» ³× ±Í¸¦ ¸ð¾Æ ¸Â´ê´Â ÀÚ¸®¸¦ ¸¶ÁÖ ºÙ¿©¼­ ³×¸ðÁö°Ô ºú´Â´Ù.

¼è°í±â(¾çÁö¸Ó¸®) 100g, ¹° 5ÄÅ, ´ëÆÄ 1/2´ë, ¸¶´Ã 2ÂÊ, ÅëÈÄÃß 3°³¸¦ ³Ö°í ²úÀÎ ¸¼Àº À°¼ö¿¡ ¼Ò±Ý°ú °£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃç ÆÞÆÞ ²úÀ¸¸é ºúÀº Æí¼ö¸¦ ³Ö°í »î¾Æ ´Þ°¿Áö´ÜÀ» ¾ñ¾î³½´Ù.

¶Ç´Â ±è¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ 10ºÐ Á¤µµ Âdz» °£Àå 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, À°¼ö(¹°) 2Å«¼úÀ» ¼¯¾î ¸¸µç Ãʰ£Àå°ú ÇÔ²² °çµé¿©³½´Ù.

[ÃÖÁ¤Àº ±âÀÚ news@fashionmk.co.kr / »çÁø=SBS È­¸é ĸó]











¶óÀÌÇÁ Ãֽűâ»ç

Àαâ±â»ç

´õ¼¿·´ ÆÐ¼Ç

´õ¼¿·´ ºäƼ