대장 운동 안마, 장 건강 튼튼 ‘마법 스프’ 레시피는?

입력 2015. 08.31. 14:34:05

[시크뉴스 최정은 기자] 대장 운동 안마가 화제인 가운데 장 건강에 좋은 음식이 관심을 모은다.

지난 12일 방송된 KBS2 ‘비타민’은 ‘그들은 왜! 대장암에 걸렸는가’라는 주제로 꾸며져 장 건강에 대해 다뤘다.

이날 출연한 전문가는 장 건강에 좋은 ‘마법 스프’를 만드는 방법을 소개했다.

그가 공개한 레시피에 따르면 ‘마법 스프’를 만들기 위해서는 보리새우, 표고버섯, 목이버섯, 기장, 퀴노아, 녹두, 고구마, 양배추, 두부, 미역을 넣고 한 번 끓인다.

이를 믹서에 갈아서 다시 한 번 죽이나 스프처럼 끓이면 된다.

이 ‘마법 스프’를 맛본 출연자들은 “별다른 맛은 없다” “고소하고 맛있다” “달짝지근하다” 등의 다양한 반응을 보였다.

[최정은 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=KBS 화면 캡처]