°£Àåºñºö±¹¼ö ¸¸µé±â, ·¹½ÃÇÇ´Â?
ÀÔ·Â 2015. 10.14. 10:28:39
[½ÃÅ©´º½º ÃÖÁ¤Àº ±âÀÚ] °£Àåºñºö±¹¼ö ¸¸µé±â°¡ È­Á¦´Ù.

°£Àåºñºö±¹¼ö¸¦ ¸¸µé±â À§Çؼ­´Â ¸ÕÀú ¿ÀÀÌ(100g)¸¦ µ¹·Á ±ð¾Æ ä ½ã´Ù. ÀÌ¾î ´ç±Ù(100g)µµ ¾ã°Ô ä ½ã´Ù.

ä ½ã ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸(10°³), ä ½ã ¼Ò°í±â(100g)¿¡ °£Àå(¾à°£), ¼³ÅÁ(¾à°£), Âü±â¸§(¾à°£), ±ú¼Ò±Ý(¾à°£)À» ³Ö¾î °¢°¢ ¹Ø°£ÇÑ´Ù. ¹Ø°£ÇÑ ¼Ò°í±â, Ç¥°í¹ö¼¸Àº 10ºÐ Á¤µµ Àç¿öÁØ´Ù.

´ÙÀ½Àº Àç·áÀÇ »öÀÌ ¿¬ÇÑ ¼ø¼­(¿ÀÀÌ-´ç±Ù-¼Ò°í±â-Ç¥°í¹ö¼¸)´ë·Î ºº¾ÆÁØ´Ù. À̶§ ´ç±ÙÀº ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î ºº´Â´Ù.

´Þ·¡(30g)´Â ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ã´Ù. ´Ù½Ã¸¶Æ¢°¢Àº ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ³Ö¾î °¡·ç¸¦ ³½´Ù. °£Àå(2T), ¼³ÅÁ(2t), Âü±â¸§(1T), ±ú¼Ò±Ý(1T)À» ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

»îÀº ¼Ò¸é(500g), ººÀº Àç·á, ´Ù½Ã¸¶°¡·ç, ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í Àß ºñºó´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ±×¸©¿¡ °£Àåºñºö±¹¼ö¸¦ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ´ã¾Æ³»°í ´Þ·¡¸¦ ¿Ã¸°´Ù.

[ÃÖÁ¤Àº ±âÀÚ news@fashionmk.co.kr / »çÁø=EBS È­¸é ĸó]










¶óÀÌÇÁ Ãֽűâ»ç

Àαâ±â»ç

´õ¼¿·´ ÆÐ¼Ç

´õ¼¿·´ ºäƼ