파래 효능, 빈혈-동맥경화-골다공증 예방하는 바다의 약초 ‘가시파래’ 효능 ‘대박’

입력 2016. 01.16. 16:20:22

[시크뉴스 최정은 기자] 파래의 효능이 관심을 모은다.

최근 종합편성채널 MBN ‘천기누설’에서는 위 통증을 잡는 천연 진통제로 ‘가시파래’를 소개했다.

가시파래는 노폐물 배출과 면역력 상승을 돕는 후코이단과 미네랄 비타민 섬유질이 풍부한 해조류다. 일부 서해안에서 자라며 ‘감태’라고도 불린다.

한 전문가는 “바다의 약초라고 불리는 가시파래는 해조류 중에서도 철분함량이 높은 편이라 빈혈 예방에 좋다”고 가시파래의 효능을 설명했다.

이어 “요오드가 풍부해서 신진대사를 원활하게 하고 혈관 내 나쁜 콜레스테롤을 배출시켜 동맥경화증 등의 혈관계 질환을 예방한다”며 “칼슘은 우유보다 많은 양이 들어 있어 골다공증의 예방 또한 뛰어난 식품”이라고 말했다.

[최정은 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=MBN 화면 캡처]