‘내 몸 사용설명서’, 장수의 핵심 근육 체간… 자가 진단법은?

입력 2020. 03.06. 17:11:31

[더셀럽 김지영 기자] 교양프로그램 ‘내 몸 사용설명서’에서 체간 근육을 알아본다.

6일 오후 방송되는 종합편성채널 TV CHOSUN 교양프로그램 ‘내 몸 사용설명서’에서는 ‘수명을 좌우하는 체간 근육을 키워라’편이 그려진다.

체간은 머리의 정중선부터 시작해 가슴의 중심부를 지나 생식기까지 이어지는 선으로 인체의 중심이다. 체간을 키우면 장수로 이어지고 만일 체간 근육이 약해지면 치명적인 질환으로 발전할 수 있으며 돌연사, 폐렴에 걸릴 확률이 높아진다.

이날 방송에서는 집에서도 손쉽게 확인할 수 있는 체간 자가 진단법과 5분만 투자하면 체간 근육이 좋아지는 운동법을 소개한다.

한편 ‘내 몸 사용설명서’는 매주 금요일 오후 7시 방송된다.

[더셀럽 김지영 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진= TV CHOSUN '내 몸 사용설명서' 캡처]