- 코코넛오일, ‘밥 칼로리가 반으로?’ 최화정 다이어트 법 공개
- 입력 2015. 12.09. 10:52:06
- [시크뉴스 박혜란 기자] 코코넛 오일이 화제인 가운데 최화정이 코코넛 오일을 이용한 다이어트 비법을 공개해 관심을 모은다.
최화정은 최근 방송된 종합편성채널 JTBC 예능 프로그램 ‘냉장고를 부탁해’에 출연해 자신의 냉장고를 공개했다.
최화정은 코코넛 오일에 대해 “코코넛 오일을 공복에 한 숟가락씩 먹으면 다이어트에 효과가 좋다고 그러더라”라고 전했다.
또한 최화정은 “밥을 지어서 냉장고에 넣어놓고 열 몇 시간 넣어놓으면 칼로리가 반으로 준다고 하더라”로 덧붙였다.
이에 박준우 기자는 “밥을 차게 식혀 먹으면 소화를 방해하는 저항성 전분의 함량이 상승에 칼로리 조절에 도움을 준다고 한다”고 전했다.
최화정은 밥을 지을 때 코코넛 오일을 한 방울 떨어뜨려서 밥을 지은 뒤 냉장고 속에 보관한다고 다이어트 법을 전했다.
[박혜란 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=JTBC 화면 캡처]