- 체온과 면역력, 유승옥 체온 1도↑ 면역력 강화 ‘허그 플라워’ 운동법
- 입력 2015. 12.15. 10:27:06
- [시크뉴스 박혜란 기자] 체온과 면역력에 대한 관심이 높은 가운데 유승옥이 체온 1도 올리고 면역력도 올리는 운동법을 공개했다.
체온과 면역력에 관해 지난 10월 방송된 종합편성채널 채널A ‘닥터지바고’에서는 유승옥이 면역력 강화 운동에 대해 설명하는 모습이 그려졌다.
이날 유승옥은 “우리 몸의 체온 1도 높이기 면역력 운동법을 알려 드리겠다”라고 설명했다.
면역력을 높이는 운동 허그 플라워 운동법은 먼저 양손을 왼쪽 허벅지 위에 올린 후 양팔로 무지개를 그리듯 크게 원을 그린 후 왼쪽 허벅지로 돌아온다.
한쪽 무릎을 편 상태로 반대쪽 다리를 들어 올린다. 방향을 바꿔서 1~3번 반복한다.
[박혜란 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=채널A 화면 캡처]