- [TV건강]미세먼지 깨끗히 씻겨내는 눈·귀 세척법…주의할 점은?
- 입력 2018. 03.26. 13:37:44
- [시크뉴스 박수정 기자]미세먼지 클렌징 방법에 대한 관심이 급증하고 있다.
지난 2월 SBS '좋은 아침'에서는 미세먼지를 씻겨내는 눈, 귀 세척법에 대해 다뤘다.
이날 예방의학과 하헌영 전문의는 눈&귀 세척법에 자세히 설명했다. 그는 "안구는 외부자극에 민감하다. 외부 위험물질에 노출되기 쉽기 때문에 세심한 관리가 필요하다"라고 강조했다.
전문의는 올바른 안구 세척을 위해선 일회용 인공눈물을 사용하라고 추천했다. 전문의는 "눈 한쪽당 일회용 인공눈물 1개를 전부 사용하고 안구를 씻어내듯 흘려넣어 눈 밖으로 내보내야 한다"고 설명했다.
귀 역시 세심하게 관리해야 한다. 미세먼지에 의해 귓속 점막이 감염되면 각종 질환을 유발한다고.
귀 세척법 첫 번째 단계는 식염수 10cc에 식초 1방울을 넣어 희석한 뒤 주사기에 3cc가량을 넣는다. 두 번째는 3cc를 천천히 귓속으로 흘러 들어가게 한 뒤 다시 반대로 젖혀 물을 빼낸다.
다만 조리 시 사용하는 식초는 균이 있으니 귀 청소용 식초를 따로 구비해 사용해야한다. 산도가 높은 식초는 사용하면 안된다.
낮은 온도의 세척액은 어지럼증을 유발할 수 있으니 온도를 체온과 비슷하게 맞춰서 사용해야한다. 또한 귓속 점막에 염증이 있거나 상처가 있다면 식염수&식초 활용법을 피하는 게 좋다.
[박수정 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진= SBS 화면 캡쳐]