- ‘기분 좋은 날’ 스타 트레이너 노건우, 내장지방 운동법 공개…우산+쿠션 활용해 ‘간편’
- 입력 2018. 11.16. 15:49:57
- [더셀럽 전지예 기자] ‘기분 좋은 날’ 스타 트레이너 노건우가 실생활에서 쉽게 할 수 있는 내장지방 운동법을 소개했다.
MBC '기분 좋은 날'
16일 오전 방송된 MBC ‘기분 좋은 날’에서는 노건우 트레이너가 운동처방사로 출연했다.
이날 방송에서 노건우 트레이너는 내장지방을 제거하기 위해 중요한 자세를 교정할 수 있는 다양한 운동법을 소개했다.
노건우 트레이너는 우산과 쿠션을 이용해 누구나 할 수 있는 근육 운동법을 직접 선보이며 쉽고 자세하게 설명했다.
노건우와 함께 직접 운동 시범을 보인 출연진들은 “시원하다”라며 감탄했다.
노건우 트레이너는 현재 연예인 및 스포츠 선수들 등 다양한 셀럽들의 재활과 맞춤형 트레이닝을 통해 스타 트레이너로 활약하고 있다.
[전지예 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진= MBC 화면 캡처]