- [방송 SCENE] '100세 철학자' 김형석, 장수 비결 식단은? (인간극장)
- 입력 2019. 01.03. 08:19:09
- [더셀럽 김지영 기자] ‘인간극장’에서 올해 100세를 맞은 철학자 김형석 교수가 식단을 공개했다.
3일 오전 방송된 KBS1 교양프로그램 ‘인간극장’에서는 ‘백 년을 살아보니’ 2부가 전파를 탔다.
이날 김형석 교수는 “아침에 감자를 먹는다. 쌀보다 소화가 잘되는 것 같다”며 “가끔 빵을 먹으니까 밀가루도 먹는 세이다. 감자, 빵, 밀가루 음식을 골고루 먹는다”고 설명했다.
이어 “채소도 많이 먹는다. 채소가 색깔이 다 다르지 않냐. 색깔이 다른 것만큼 영양가도 다 다른 것 같다. 여러 가지 색깔로 골고루 먹는다”고 말했다.
또한 김영석 교수는 매일 아침 달걀 반숙을 먹는다. 한 순간도 헛되이 쓰지 않는 그이지만 식사하는 데 쓰는 시간만큼은 아까워하지 않고 천천히 식사를 즐긴다.
[김지영 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진= KBS1 화면 캡쳐]