- [TV건강]프리바이오틱스란? 유산균의 먹이 "장 건강의 핵심"
- 입력 2019. 01.03. 09:47:38
- [더셀럽 박수정]'TV정보쇼 알짜왕'에서 장 건강의 중요성에 대해 이야기했다.
3일 오전 방송된 종합편성채널 JTBC 시사교양프로그램 'TV정보쇼 알짜왕'(이하 '알짜왕')에서는 장 건강에 핵심인 프로바이오틱스에 대해 다뤘다.
프로바이오틱스는 유익균을 총칭하는 단어다. 유익균에게도 먹이가 필요한데, 그 먹이가 바로 프리바이오틱스다.
전문가는 "유익균을 늘리는 방법 중 하나는 직접적으로 유익균을 섭취하는 방법도 있찌만 장 속 유익균에게 먹이를 주는 방법도 좋다"고 설명했다.
이어 "유익균이 잘 살 수 있는 환경을 만들어주는 것이 포인트다. 먹이 공급 하루만에 유산균 1마리가 2,500억 마리로 증식할 수 있다"라고 강조했다.
[박수정 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=JTBC 화면 캡쳐]