- [TV 건강] 염증 배출 탁월한 효능 프로폴리스, 먹는 방법 및 부작용은?
- 입력 2019. 10.17. 10:51:18
- [더셀럽 신아람 기자] 프로폴리스에 대한 관심이 뜨겁다.
프로폴리스는 꿀벌이 자신의 생존과 번식을 위해 여러 식물에서 뽑아낸 수지(樹脂)와 같은 물질에 자신의 침과 효소 등을 섞어서 만든 물질이다.
성분으로는 유기물과 미네랄(무기염류)이 가장 많은데 미네랄·비타민·아미노산·지방·유기산·플라보노이드 등은 세포대사에 중요한 역할을 하며, 테르펜류 등은 항암 작용을 한다. 주요한 효능으로는 항염·항산화·면역증강 등이 있다.
먹는 방법은 원액을 물과 함께 희석해 먹거나 주스 등에 섞어 마시면 된다.
단 꽃가루 알레르기가 있으면 섭취에 주의하는 것이 좋다.
[신아람 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=MBN '천기누설' 캡처]