- [TV 건강] 위 건강 효능 매스틱, 섭취 방법 및 부작용은?
- 입력 2019. 10.18. 07:26:36
- [더셀럽 신아람 기자] 매스틱 효능에 관심이 쏠리고 있다.
매스틱검은 그리스 키오스 섬에서만 자생하는 매스틱 나무에서 채취된 천연물질이다.
흰색 반투명 수액 추출물에서 얻어낸 것이며 추출된 모양이 눈물과 흡사해 일명 신이 내린 눈물로도 불린다.
매스틱의 가장 큰 효능은 기능성 소화 장애 증상인 만성 위통증이나 위 역류 증상을 개선하는 효과가 있다. 아울러 매스틱 효능은 고혈압 증상과 당뇨 초기증상에 대해 혈압 낮추는 방법, 혈당 낮추는 법으로 효과적이어서 고혈압에 좋은 음식 및 당뇨에 좋은 음식으로 손꼽힌다.
섭취방법은 분말을 물 요거트 등에 타거나 과일 샐러드에 섞어 먹으면 된다.
단 식물성 성분이기 때문에 식물 알레르기가 있는 경우 주의하는 것이 좋으며 하루 1g 이하로 섭취하는 것이 좋다.
[신아람 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=SBS '좋은아침' 캡처]