- 시서스가루, 지방 배출 다이어트에 효과적…섭취 방법은?
- 입력 2019. 10.23. 07:15:35
- [더셀럽 심솔아 기자] 시서스 가루가 다이어트에 효과적인 식품으로 꼽혀 화제다.
최근 방송된 SBS '모닝와이드'에서는 폭식을 줄이고 다이어트에 성공하는 방법을 전했다.
이날 방송에서 체중을 감량한 이씨는 시서스를 통해 다이어트를 실천했다. 사과와 당근에 시서스 가루를 넣어 건강주스를 만들어 먹거나, 시서스가루와 요거트를 섞어 샐러드를 만들어 먹는 등 다양한 방법으로 시서스를 섭취했다.
또한 방송에서는 "시서스는 렙틴, 아디포넥틴, 세로토닌과 같은 체중 조절 역할 호르몬을 조절해 체중 감량에 도움을 줄 수 있다"며 효과를 전했다.
[심솔아 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=SBS 화면 캡처]