- 진서연, 건강 적신호 토로 "도저히 잠 잘 수 없어…신체 능력 떨어져"[셀럽톡]
- 입력 2026. 06.15. 22:29:56
- [셀럽미디어 정원희 기자] 배우 진서연이 수면 문제로 인한 고충을 털어놨다.
진서연
진서연은 15일 자신의 인스타그램 스토리에 "요즘 수면이 너무 얕아졌다. 도저히 잠을 잘 수가 없다. 밤에 잠이 들면 12시, 1시면 깬다. 그리고 못 잔다. 수면이 얼마나 중요한데"라고 적었다.
이어 "신체 능력이 현저히 떨어졌다. 다시 복구할 거다. 다이어트도 하고 근력도 기르고 심폐지구력도 높이고 이제 곧 백수니까 공부도 많이 할 것"이라고 밝혔다.
그러면서도 "그전에 일단 좀 쉬는 법을. 쉴 줄 알아야 나아간다"고 덧붙였다.
진서연은 최근 연극 '그의 어머니'를 통해 관객들과 만났다. 지난달 연극 출연 중에도 "억지로 일으켜서 운동하는 요즘. 정신을 과부하로 쓰니 몸이 스스로 사리는 느낌"이라며 "이렇게 몸과 정신이 과부하가 온 적은 없었다"고 털어놓은 바 있다.
한편 진서연은 2014년 결혼해 슬하에 아들을 두고 있다.
[셀럽미디어 정원희 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=셀럽미디어DB, 진서연 SNS]