- 홍현희, 49kg 유지 비결? 저칼로리 식단 공개 [셀럽샷]
- 입력 2026. 06.24. 11:49:12
- [셀럽미디어 전예슬 기자] 방송인 홍현희가 꾸준한 체중 관리 일상을 공개했다.
홍현희
홍현희는 지난 23일 자신의 인스타그램 스토리에 특별한 설명 없이 여러 장의 사진을 게재하며 근황을 전했다.
공개된 사진에는 건강식을 중심으로 구성된 식단이 담겼다. 닭고기와 새우, 두부, 버섯, 감자 등이 들어간 음식과 함께 녹색 음료가 놓여 있어 눈길을 끌었다. 또 다른 사진에서는 각종 채소를 곁들인 월남쌈 메뉴도 확인돼 건강을 고려한 식습관을 엿보게 했다.
운동 기록도 함께 공개했다. 스마트워치 화면에 따르면 홍현희는 이날 1만 보 이상을 걸었으며, 활동 칼로리도 500kcal 이상 소모했다. 목표 걸음 수를 크게 웃도는 수치로 꾸준한 운동 습관을 짐작하게 했다.
홍현희는 지난해부터 체중 감량에 성공하며 화제를 모았다. 그는 여러 방송과 개인 채널을 통해 약물의 도움 없이 식습관 개선과 운동으로 체중을 감량했다고 밝혀왔다.
특히 지난해에는 자신의 유튜브 채널을 통해 11kg 감량 사실을 공개한 데 이어 몸무게 49kg을 인증해 관심을 모았다. 이후에도 꾸준히 식단과 운동을 병행하며 자기관리를 이어가고 있다.
[셀럽미디어 전예슬 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=인스타그램]