직장인 건강염려, 레이양 뱃살 ‘쏙’ 줄이는 요가 ‘특급 S 라인’

입력 2015. 12.29. 10:11:34

[시크뉴스 박혜란 기자] 직장인 건강염려가 화제다.

직장인 건강염려와 관련해 취업포탈 사이트 잡코리아는 직장인 2539명을 대상으로 건강 염려증에 대한 설문 조사를 진행했다.

설문 조사 결과 직장인 건강 염려 순간 1위는 ‘몸이 어딘가 안 좋다고 느낄 때’ 1위는 아무리 쉬어도 피로가 가시지 않을 때, 3위는 비타민, 명의 등 건강 관련 프로그램을 시청할 때가 차지했다.

직장인 건강염려에 대한 관심이 높아지면서 건강을 위한 체조가 관심을 모은다. 레이양은 과거 종합편성채널 JTBC ‘신인류 식품관’에 출연해 집에서 손쉽게 체지방을 감량 할 수 있는 운동을 소개했다.

레이양이 요가와 피트니스를 결합한 ‘요트니스’ 운동을 소개했다. 몸을 디귿자로 만들어 숨을 들이마시면서 하늘을 올려다보고 다시 숨을 내쉬면서 배꼽을 바라본다. 이 동작은 뱃살을 줄이는 데 도움을 주는 동작이다.

[박혜란 기자 news@fashionmk.co.kr　/ 사진=JTBC 화면 캡처]