올바르게 손 씻는 방법, 손만 잘 씻어도 감기 예방 잊지 말자 ‘6단계’

입력 2016. 02.03. 21:07:36

[시크뉴스 박혜란 기자] 올바르게 손 씻는 방법이 공개됐다.

손 씻는 방법과 관련해 최근 방송된 종합편성채널 MBN ‘황금알’에서는 올바르게 손 씻는 법이 공개됐다.

이날 배한호 한의사는 “손만 잘 씻어도 감기 바이러스를 예방할 수 있다. 특히 엄지손가락만 잘 씻어도 감기만 예방하는데 도움을 줄 수 있다”라고 전했다.

질병관리본부 조사에 따르면 10명 중 9명이 손바닥과 손등만 세척한다. 이어 10명 중 7명이 손가락 까지 씻는다. 손톱 밑까지 씻는 사람을 10명 중 4명이다.

손을 깨끗이 씻으려면 40초~60초 이상 닦는 것이 바람직하다. 먼저 손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 준다. 이어 손가락을 마주잡고 문질러 준다.

손등과 손바닥을 마주대고 문질러준다. 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문지른다. 손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문질러 준다.

마지막으로 손바닥을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 해준다. 비누를 꼭 사용해야한다.

[박혜란 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=MBN 화면 캡처]