춘곤증 물리치는 체조, 양정원의 사무실 운동법 ‘어깨 피로 안녕~’

입력 2016. 04.22. 10:54:09

[시크뉴스 이상지 기자] 춘곤증 물리치는 체조가 화제의 검색어에 오른 가운데 양정원의 운동법이 관심을 모은다.

지난 5일 방송된 MBC 에브리원 ‘아주 사적인 TV’에서는 양정원의 어깨 스트레칭 운동법이 공개돼 시청자들의 눈길을 끌었다.

먼저 앞으로 나란히 자세에서 손의 각도는 90도를 향하게 한다. 이어 거울을 닦는 것처럼 손바닥으로 원을 그려준다.

다음 팔을 앞에서 옆으로 점점 벌리면서 원을 그리는 동작을 반복해준다.

[이상지 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=MBC 에브리원 화면 캡처]