올바른 스쿼트 자세, 심으뜸의 ‘애플힙’ 만드는 운동법

입력 2016. 06.20. 09:16:45

[시크뉴스 이상지 기자] 올바른 스쿼트 자세가 화제의 검색어에 오른 가운데 스포츠트레이너 심으뜸의 애플힙을 만드는 비법이 관심을 모은다.

심으뜸은 과거 드림팀에서 하루 스쿼트를 1000개씩 한다고 밝혀 화제를 모았다. 그녀의 국보급 엉덩이의 비밀은 쉬지 않는 운동이다.

그녀가 인스타그램을 통해 공개한 사진에는 스쿼트를 하는 모습이 그대로 담겨있다. 스쿼트의 정석이라고 할 수 있는 완벽한 자세로 눈길을 끈다.

또한 ‘애플힙’이 담겨진 탄탄한 뒷모습 사진을 공개하기도 했다. 올여름 비키니를 입을 계획인 여성들의 부러움을 자아내고 있다.

[이상지 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=심으뜸 인스타그램]