[TV먹방] '기분 좋은 날' 사차인치로 만드는 오메가 충전 주스 레시피는?

입력 2018. 10.29. 11:32:26

[더셀럽 안예랑 기자] '기분 좋은 날'이 사차인치 충전 주스 레시피를 공개했다.

29일 오전 방송된 MBC '기분 좋은 날'에서는 오메가3로 무장한 천연 혈관 청소부 사차인치가 소개됐다.

사차인치는 별모양으로 되어 있어 '땅 위의 별, 스타시드'라고 불리기도 했다. 3천 년 전 잉카 제국부터 수확을 했던 사차인치는 국민 생선 고등어에 함유된 오메가 3보다 무려 3.5배가 높은 함량의 오메가3가 들어있다.

불포화 지방산 중에서도 사차인치는 오메가3,6,9가 상당히 높은 수치로 들어있다. 사차인치는 불포화 지방산의 산패를 막는 비타민E도 들어있어 생활에서 사용하기가 좋다.

조애경 가정의학과 전문의는 "오메가3 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 간에서 중성지방이 합성되는 것을 막아줘 혈액 순환을 개선해주고 혈관을 깨끗하게 만들어준다"고 설명했다.

전형주 교수는 이날 사차인치를 넣어 만든 오메가 충전 주스를 소개했다. 사과, 키위, 데친 브로콜리, 사차인치, 우유를 넣고 갈면 오메가 충전 주스가 완성된다.

[안예랑 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=MBC화면 캡처]