[TV건강] '천연 항생제' 모링가, 항염·항암 작용에 탁월…효과적 섭취 방법은?

입력 2019. 01.26. 11:25:39

[더셀럽 안예랑 기자] '알짜왕'이 모링가의 효능과 효과적인 섭취 방법을 소개했다.

최근 방송된 종합편성채널 JTBC '알짜왕'에서는 모링가의 효능이 공개됐다.

오한진 전문의는 "모링가가 염증 반응을 억제하는데 탁월해서 천연 항생제라는 별명도 가지고 있다. 모링가 속에는 혈압을 낮추고 항염, 항암 효과를 발휘하는 여섯가지 식물 화학 물질이 들어있다. 이런 성분들이 체내에서 강력한 항산화 작용을 발휘해서 염증을 잡는 것"이라고 말했다.

심품영양학과 교수 차윤원은 "모링가는 혈관을 청소해주는 성분이 풍부하다. 대표적으로 아연과 셀레늄을 들 수 있다. 아연은 혈당 조절하고 혈액 노폐물을 흡착한다. 셀레늄은 혈과 벽 보호 하고 혈전 생성을 억제한다"고 덧붙였다.

이어 오한진 전문의는 모링가는 가루로 섭취하는 것이 좋다고 말했다. 오한진은 "말리면 영양 성분이 농축이 된다. 잎보다 말린 것에 영양분이 집약됐다. 모링가 잎을 이용해서 건강관리에 도움을 받는 것이 도움이 크게 된다"고 말했다.

[안예랑 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=JTBC 화면 캡처]