[TV건강] 크릴오일, 연일 화제… 효능 및 주의점은?

입력 2019. 03.05. 07:15:06

[더셀럽 김지영 기자] 크릴오일이 네티즌에게 관심을 받고 있다.

오메가3의 주성분인 크릴오일은 체내에 축적된 나쁜 콜레스테롤을 줄여주고 심장병이나 당뇨, 고혈압과 같은 질병을 예방해주는 효과가 있다.

또한 크릴오일을 꾸준하게 섭취하면 비만 대사 질환에 효과적이다. 항염 기능으로 관절염 및 관절 통증 감소에 도움이 된다.

그러나 해산물 알레르기가 있는 사람은 피해야 한다. 만성질환을 앓고 있는 경우라면 전문의와 충분한 상담을 거친 후에 복용하는 것이 좋다.

[김지영 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진= SBS 화면 캡쳐]