[TV건강] '나는 몸신이다' 다이어트 탁월한 효능, 생호박즙 만드는 법은?

입력 2019. 09.24. 16:20:31

[더셀럽 신아람 기자] 생호박즙 효능에 관심이 집중되고 있다.

과거 방송된 채널A '나는 몸신이다'에서는 호모시스테인 수치를 잡는 음식 호박 효능에 대해 전했다.

호모시스테인이란 혈액 내 단백질 대사 과정에서 잘못 생성된 찌꺼기를 말한다.

호모시스테인은 혈관질환의 근본적인 원인을 일으켜 염증을 유발한다. 이에 호모시스테인 완화에 탁월한 효과가 있는 생호박즙이 소개됐다.

생호박즙은 뇌졸중 발병 위험과 심부정맥 혈전증 발병 위험을 감소시키는 효능이 있는 것으로 전해졌다. 뿐만 아니라 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다.

생호박즙 만드는 법은 늙은 호박을 잘라서 씨를 제거한 후 냉동실에 얼린 후 해동시켜 준다. 해동한 호박은 면포에 짜서 즙을 내주면 된다.

[신아람 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=채널A '나는 몸신이다' 캡처]