[TV건강] 프롤린유산균 효능 및 주의점은?

입력 2019. 10.26. 09:02:52

[더셀럽 이원선 기자] 프롤린유산균을 향한 세간의 관심이 뜨겁다.

앞서 시사교양프로그램 SBS ‘모닝와이드’에서 프롤린유산균 효능이 소개됐다.

프롤린은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나를 뜻하며 유산균의 생존율을 높여 장 건강에 도움을 준다. 

프롤린이 많이 함유돼 있는 식품으로는 아보카도, 계란, 견과류 등이 있으며 유산균에 프롤린이 함유돼 있어야만 유산균의 생존율을 높일 수 있다. 

다만 유산균은 담즙과 위산으로 인해 사멸 가능성이 있기에 가급적 아침 공복 시 섭취하는 것을 추천한다. 또한 프롤린 유산균을 선택할 시에는 프롤린의 첨가를 확인하는 것이 좋다.

[더셀럽 이원선 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=TV조선, SBS 캡처]