[TV건강] ABC주스, 다이어트에 효과적…만드는 방법은?

입력 2020. 07.23. 19:15:57

[더셀럽 박수정 기자] '생방송 오늘 저녁'에서 ABC주스를 소개했다.

23일 오후 방송된 MBC '생방송 오늘 저녁'에서 15kg 다이어트에 성공한 다이어터가 출연했다.

이날 다이어터는 ABC주스가 다이어트 비법 중 하나라고 소개했다.

ABC주스란 사과, 비트, 당근을 갈아만든 주스다. 기네스 팰트로, 오프라 윈프리 등 유명 스타들의 몸매 관리 비법으로 소개된 바 있다.

ABC주스 레시피에서 주목해야할 점은 비율이다. 사과 1개, 비트 1/3개, 당근 1개 비율로 갈아주는 것이 포인트다.

영양소를 위해 껍질 째 갈아주는 것이 좋다. 포만감이 뛰어나 아침 식사대용으로도 먹어도 된다.

[더셀럽 박수정 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=MBC '생방송 오늘 저녁' 캡처]